Mijn ervaringen in het leven
Mijn leven kent hoogtepunten en dieptepunten, maar heeft ook heldere antwoorden gegeven op mijn meest indringende vragen. Die gingen over tegenslag en conflicten, in het klein en in het groot.
Mijn wetenschappelijke studies gaven mij antwoorden in het groot, maar veel antwoorden over het leven vond ik pas door zelf diepe crises door te maken. Het verwerken van een PTSS (posttraumatische stress stoornis) en het verlies van werk en status ten gevolge hiervan, als ook het krijgen van ernstige tinnitus (oorsuizen), het verlies van extreem veel dierbaren in zeer korte tijd, en een toeslagenaffaire avant la lettre met USZO/UWV, waren eveneens enorme uitdagingen.
De afgelopen dertig jaar deed ik intensief, ook participatief, onderzoek naar methoden om uit zulke diepe persoonlijke crises te komen. Ik onderzocht de technieken en achtergronden van veel stromingen die oplossingen aanreiken bij zowel crises als voor persoonlijke groei. Zowel binnen de reguliere Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ) als bij complementaire methoden. Ik leerde mezelf op te vangen in moeilijke tijden en werd me steeds meer bewust van het zelfhelend vermogen in me, dat ik in toenemende mate direct kon ervaren en toepassen. Ik ontdekte dat er een logica zat in de gevoelens die in me opkwamen, en begreep dat ik grip kon krijgen op het proces van hoe en wanneer gevoelens optraden. Intensief onderzoek en uitwisseling met anderen over hoe zij hun crisis hebben ervaren en er (deels) uit zijn gekomen, hebben me inzichten gegeven die mijn eigen ervaringen overstegen. Hierbij waren ook de ervaringen van de lezers van mijn boeken, mijn cursisten en mensen die individuele sessies bij me deden zeer waardevol.
Wat ik sindsdien bied aan cliënten en cursisten is een ‘short-cut’ waarbij ik inzichten en oefeningen kan afstemmen op wat jij precies nodig hebt. Dit kan ook gelden voor een specifieke groep. Centraal erin staat hoe je je eigen zelfhelend vermogen kunt ontdekken en verdiepen, en dat het mogelijk is de logica ervan te doorzien. Het zelf je gevoelens leren opvangen en inzicht te krijgen in de logica ervan, geeft verlichting, hoop en vertrouwen. En nieuwe perspectieven. Je leert ook inzicht en begrip te krijgen in de gevoelens van anderen, waardoor je minder gauw reactief op de ander reageert en je uit de vicieuze cirkel kunt stappen die het lijden in stand houdt. Daarnaast is het mogelijk om ervaringen te gaan herkennen in jezelf waarin je je ‘opgetild’ voelt, ruimer, en zuiverder dan je eerder al kende in het leven. Ervaringen die je heilig of goddelijk kunt noemen of die je een andere benaming kunt geven die voor jou passend is.
Sinds 2021 schrijf ik aan diverse nieuwe boeken, geef ik nog mondjesmaat sessies en af en toe enkele Bezinningsdagen zoals op de homepage is te vinden.
Werk
Ik leerde vele werkomgevingen kennen en verkennen, en werkte zowel in formele instanties als vanuit mijn eigen bedrijf. In binnen- en buitenland. Steeds ontwikkelde ik onderzoeksmethoden, beleid, cursussen, trainingen die ik in heel verschillende settings gaf. Ik publiceerde een hondertal artikelen en vijf boeken over een breed scala aan onderwerpen.
Informele opleidingen
Gedurende 25 jaar volgde ik vele opleidingen en cursussen over het direct zelf ervaren van het bewustzijn van diepere lagen van ons innerlijk. Ik verdiepte me in de inzichten en methoden van vele meditatie- en bewustzijnsstromingen en voelde me thuis bij lichaamsgerichte methoden om zelf direct verruiming en verlichting te kunnen ervaren.
Mijn eigen ervaring met diepe persoonlijke crises, het onderzoek naar, en de ondersteuning van anderen in diepe crises, hebben me niet alleen geheeld, verruimd, verlicht, maar ook een geheel nieuwe visie gegeven op mens en maatschappij. Deze nieuwe wijze van kijken betreft niet alleen persoonlijke crisissituaties, maar geeft ook inzicht in maatschappelijke, economische en politieke crises. In mijn boeken tref je aan welke opvallende parallellen er zijn te vinden tussen enerzijds persoonlijke crises en anderzijds maatschappelijke crises, en hoe deze elkaar in sterke mate beïnvloeden. Het persoonlijke en het maatschappelijke, het zijn voor mij twee kanten van dezelfde medaille.
SYLVIA I SAAKES
Sylvia ondersteunt ontwikkeling en werkt op het snijpunt van wetenschappelijke analyse, praktische toepassingen en vernieuwende methoden.
VERLIES, ROUW, BURNOUT, TRAUMA (PTSS)
Iets, iemand of jezelf definitief kwijt raken lijkt hopeloos. Toch de essentie van het verlorene in jezelf terugvinden?
MISBRUIK DOOR (VRL, MNL) ZORGVERLENERS
Emotioneel misbruik en ander ongepast gedrag door –ook vrl(!)- zorgverleners, kunnen je geheel onderuit halen.
PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Verlangen en ongemak zijn de ‘deur’ tot nieuwe inzichten in jezelf. En tot verrassende nieuwe mogelijkheden!